Şalgam suyunun en önemli hammaddesi mor havuç başlı başına A vitamini deposudur. Bu özelliği ile göz sağlığına katkısı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Şalgam suyu vücut için doğal ve katkısız bir besin kaynağıdır. Antioksidan kaynağıdır. Hücre yenileyici özelliği vardır. Bağırsakları çok iyi çalıştırır ve böylece kabızlığı önler.Fazla kiloların atılmasına yardımcı olur. İştahı açar. Laktik asit içerir,sindirimi kolaylaştırır. B grubu vitaminleri içerir, sinirleri yatıştırır. Mide ve karaciğere faydalıdır. Kalsiyum,potasyum ve demir içerir, kemik ve dişleri kuvvetlendirir. Kalsiyum-potasyum yönünden çok zengindir ve afrodizyak özelliği vardır. Vücuttaki toksinleri atar, stresten kurtarır. Şeker hastalığına iyi geldiği biliniyor. Özellikle kış mevsiminde grip ve soğuk algınlığına çok iyi geldiği bilinir. * * * |
0 Comments
Leave a Reply. |
Merhaba,Merak ettiklerinizden bazılarını ve bir çok faydalı bilgiyi bu blog içinde topluyorum. A R Ş İ V
February 2014
İÇİNDEKİLER
All
Özel HTML seçmek için tıklayın
Copyright 2010 © - Billur Türkoğlu Phelps |